Mario Zander, Magdeburg

Veränderung

admin — Thu, 24 Feb 2011 06:18:47 +0000

Bereits beim letzten mal angekündigt, hat sich in meinem Leben eine entscheidene Veränderung ergeben. Nach über zehn Jahren als Mitarbeiter bei der Grass GmbH befasse ich mich mit anderen Themen. Seit Januar bin ich bei einem großen Softwareunternehmen angestellt und wohne und arbeite zunächst zur Einarbeitung in Leipzig. Bedauerlicherweise leiden meine sportlichen Aktivitäten etwas drunter. Kata Spezial und Gashuku werden wohl dieses Jahr ausfallen. Ich versuch mich aber mit Laufen fit zu halten. Nach Feierabend gehts dann hin und wieder ein paar Kilometer, sofern das Wetter mit spielt.

Ich bin wieder da

admin — Wed, 15 Dec 2010 13:22:30 +0000

Wir haben Dezember und nach meiner Blogpause bin ich mal wieder bereit, ein paar Worte an Euch zu richten. Was ich gemacht habe? Zumindest habe ich es auch bis jetzt ausgehalten ohne jegliche Art von Piercings oder Tattoos durchs Leben zu kommen . Es ist natürlich seit Mai einiges passiert. Max hatte Jugendweihe und hat mich von der Körperhöhe inzwischen fast eingeholt, ist ja auch nicht so schwer . Jule ist jetzt auch auf dem Gymnasium – in der Englisch-Spezialklasse. Sie hat sich wunderbar eingelebt und sofort Anschluss gefunden.
Und ich? Bei dem einen oder anderem Laufereignis habe ich auch teilgenommen, Hopfengartenlauf im Juni, Sudenburglauf im August, dann den Kannenstieglauf im September und Magdeburg-Marathon im Oktober – hier allerdings nur die 13km-Strecke, war zwischendurch öfter erkältet oder anderswertig verletzt, z.B. eine starke Prellung, die ich mir beim Karate-Training zugezogen habe. Apropos Karate – Gashuku in Tamm war schon geil. Habe viel mitgenommen. In der Zwischenzeit habe ich natürlich auch noch das ein oder andere Buch gelesen. Werde in den nächsten Tagen mal die Buchliste aktualisieren. Demnächst wird sich bei mir auch noch etwas verändern, davon werde ich aber das nächste mal berichten.

Mai 2010

admin — Wed, 12 May 2010 22:38:13 +0000

Inzwischen sind ja auch schon wieder zwei Monate ins Land gestrichen, seit ich mich das letzte mal hier verewigt habe. Wollte allerdings auch nicht eher schreiben, bis mein Sohn Max von der Bundes-Mathe-Olympiade zurück ist, zu der er sich qualifiziert hatte. Dahin zu kommen allein ist ja auch schon nicht ohne, einige Vorrunden mussten überstanden werden und dann im Landes-Wettbewerb sollte auch schon eine Podest-Platzierung erfolgt sein. Am Wochenende fand sie nun statt, die besagte Bundesrunde. Und ich kann jetzt stolz berichten, dass Max bei der Bundesrunde in Göttingen einen zweiten Preis erreicht hat. Manchmal kommt man dann aus dem Grinsen nicht mehr heraus .
Leider kann ich dieses Jahr zu Christi Himmelfahrt nicht zum Kata-Spezial fahren, so wie in den letzten Jahren zuvor. Wer ist Schuld – Max. Er hat genau zu diesem Termin Jugendweihe, – die Ereignisse überschlagen sich und, .. ja. er ist inzwischen 8. Klasse und es ist schon soweit, die Zeit vergeht, und man merkt es kaum. Das ist halt ein Ereignis, wo ich mich nicht einfach davonschleichen möchte, um etwas Sport zu machen. Dafür ist aber das Gashuku in Tamm bei Stuttgart Anfang August fest eingeplant.
Meine Laufaktivitäten, sowohl für mich am Wochenende, oder auch innerhalb der Woche, als auch bei offiziellen Volksläufen, sind nach dem langen Winter jetzt auch wieder öfter zu verzeichnen. Letztes Wochenende habe ich am Elbe-Brückenlauf über 12 km teilgenommen. Bin knapp unter einer Stunde geblieben, bin zufrieden mit mir. Mal schauen, wie es weitergeht, die nächste öffentliche Laufveranstaltung, die ich mir vorgenommen habe wäre dann der Hopfengartenlauf am 6. Juni in Magdeburg. Vielleicht sieht man sich ja .

Ende der Eiszeit?

admin — Thu, 25 Feb 2010 22:10:53 +0000

Heute war, zumindest kam es mir so vor der erste Tag im Jahr, der ganztägig frostfrei war. Es ist ja nicht so, dass ich was gegen den Winter habe, so fahre ich sehr gerne, wie in diesem Jahr Anfang Februar, in den Winterurlaub, auch fahre ich bei zweistelligen Minustemperaturen und bei hierzulande verhältnismäßig hohen Schneehöhen getreu dem Motto – Es gibt kein schlechtes Wetter, maximal schlechte Kleidung – mit dem Fahrrad zur Arbeit, aber irgendwann reicht es doch mit Eis und Schnee. Jedenfalls können wir die Hoffnung haben, dass es bald wärmer wird.
Was gibts sonst noch zu berichten? Jule wurde Landesmeisterin Freistil und Dritte bei den Mitteldeutschen Meisterschaften der Schülerinnen. Max ist Landesmeister sowohl in Klassisch als auch in Freistil geworden und er gewann auch die Mitteldeutsche Meisterschaft.
Meine Laufaktivitäten waren auf Grund der Witterungsverhältnisse doch etwas eingeschränkt, viele ungeräumte Wege auf meiner Laufstrecke hätten eher zu umgeknickten Gelenken statt zur Fittnes beigetragen. Aber es wird ja wärmer.

Das neue Jahr

admin — Tue, 05 Jan 2010 12:59:31 +0000

Ja, schon wieder ist ein Jahr vorüber. Was hat das alte gebracht? Was bringt das neue? Nach kurzem Überlegen habe ich festgestellt, dass ich ja schon über zwanzig Jahre hier in Magdeburg lebe. Trotzdem fahre ich immer wieder gerne in meine alte Heimatstadt Falkensee. Zuletzt waren wir Weihnachten da. Heiligabend haben wir in Köthen verbracht, wo sich meine Kinder zusammen mit ihrem Cousin und ihrer Cousine die Geschenke unter dem Weihnachtsbaum hervorholen konnten. Silvester vormittags habe ich dann hier in Magdeburg am 10km-Silversterlauf teilgenommen, relativ schwierige Bedingungen, 15cm Schnee und Minus-Grade, eine Bestzeit war nicht drin. Abends dann nicht weggegangen, sondern wie jedes Jahr mit der gesamten Familie Geburtstag meiner Tochter gefeiert – warum muss die auch Silvester Geburtstag haben .
Ansonten wünsche ich für dieses Jahr allen, die das hier lesen, dass sie am Ende des Jahres 2010 sagen können: Das war ein tolles Jahr!

Wie fühlt man sich mit 40?

admin — Tue, 01 Dec 2009 21:50:16 +0000

Diese Frage wurde mir in den Tagen ziemlich oft gestellt. Es ist schon eigenartig, nicht dass die Frage überhaupt gestellt wird, sondern von wem. Wenn mich ein paar Jugendliche oder ein paar Studenten aus den Anfangssemestern das gefragt hätten, wäre das vielleicht noch verständlich gewesen. Komischerweise kommt diese Frage aber aus dem Verwandten- und Bekanntenkreis, mit denen man ja doch häufiger zu tun hat. Als ob sich von heute auf Morgen alles ändern würde. Naja, im Mittelalter war man mit 40 schon ein alter Mann. Glücklicherweise ist die Lebenserwartung heutzutage und hierzulande doch etwas höher.
In der Zwischenzeit haben die Ringer auch mal wieder gewonnen, auch direkt an meinem Geburtstag – Danke für das Geschenk . Auch an meiner Homepage habe ich eine kleine Veränderung vorgenommen. Die Bücherliste ist jetzt aktualisiert und auch etwas strukturierter dargestellt. Ansonsten ist in den letzen Wochen nicht viel passiert. Ich war auf einem Lehrgang mit Hans Körner. Max wurde Turniersieger im nordbadischem Birkenau und Jule bei unserem Heimwettkampf hier in Magdeburg.
Achso, um nochmal auf die eingangs erwähnte Frage zurückzukommen. Ich fühl mich wie 39 .

Auf dem Weg

admin — Fri, 23 Oct 2009 22:00:22 +0000

In den letzten Wochen ist wieder einiges passiert. Die Ringer haben es bisher noch nicht geschafft zu siegen. Lediglich ein einziger Punkt aus vier Kämpfen steht bisher zu Buche. Der FCM scheint auch im Aufwärtstrend zu sein, die letzten sechs Partien wurde nicht verloren. Wäre super, wenn die Serie so lang wie möglich beibehalten wird. Zwischendurch waren auch ein paar Wettkämpfe, z.B. in Werdau wo Max einen super Kampf hingelegt hat, sich leider aber auch verletzt hat und am Ende dann verletzungsbedingt Zweiter wurde. Jule hat auch bei diese Wettkampf eine super Leistung hingelegt und belegte am Ende von 22 Teilnehmern den beachtliche achten Platz. Ende September war ich beim beim Herbstlehrgang von Torzi/Schulz, war sehr interessant. Am letzten Sonntag bin ich dann beim 6. Magdeburg-Marathon wieder die Distanz über die Halbmarathon-Strecke mitgelaufen. Mit 1:43:00 bin ich sehr zufrieden, habe mich im Vergleich zum Vorjahr fast 10 Minuten verbessert. Das nächste sportliche Ziel steht auch schon fest. Irgendwann in naher Zukunft, so die nächsten ein-zwei Jahre, will ich dann auch mal den ganzen Marathon schaffen. Aber bis dahin heißt es noch viel Laufen und Trainieren.

Helmpflicht

admin — Tue, 08 Sep 2009 20:19:47 +0000

Ein schmerzhaftes Ereignis hat mich dazu gebracht, mal etwas in mich zu kehren und etwas nachzudenken. War wie immer zügig mit dem Fahrrad unterwegs. Allerdings hat die kleine Unaufmerksamkeit dazu geführt, dass ich nicht wie gewöhnlich vom Rad abgestiegen bin, sondern vornüber mit einer Geschwindigkeitsreduzierung von ca. 25 km/h auf Null innerhalb einer Sekunde. Gelandet bin ich glücklicherweise nur auf dem Ellenbogen und Schulter. Gebrochen war auch nichts aber eine ordentliche Prellung, 10 Tage Krankschreibung und drei Wochen Trainingsverzicht als Nebenwirkung. Wie dem auch sei, hätte auch auf den Kopf fallen können. Wir wollen lieber nicht daran denken, was das für Auswirkungen hätte haben können. Jedenfalls fahre ich seit kurzem jetzt immer mit meinem blau-weißem Fahrradhelm durch die Straßen.
Letzen Freitag konnte ich aber beim Sportscheck-Nachtlauf in Magdeburg starten. 10 km in einer für mich zufriedenstellenden Zeit von 48:34 h. Am Samstag dann Besuch des In Extremo-Konzertes in der Festung Mark. War wie immer echt gut.
Nächste Woche geht dann wieder die Oberliga-Saison im Ringen los. Mal schauen, ob’s wieder was mit unseren Ringern wird.

Sommerurlaub

admin — Tue, 04 Aug 2009 21:11:53 +0000

Dieses Jahr waren wir wieder an der Ostsee, allerdings in Boltenhagen. Ein paar Meter weiter zum Strand, aber da wir unsere Räder mit hatten, war das fast nebensächlich. War wieder mal sehr schön, das Wetter hätte etwas besser mitspielen können. Die Kinder mussten auch nicht auf Rumpelstil verzichten, da wir einen Ausflug nach Warnemünde gemacht haben und das dortige Konzert besuchten. Ansonsten war es sehr erholsam, auch unsere Inliner kamen nicht zu kurz.

In der Zwischenzeit habe ich auch an der Homepage für den Ringerverein weitergearbeitet und einen kompletten Relaunch durchgeführt. Die URL für die Abteilung Ringen des MSV 90 ist www.ringen-msv90.de . Durch Übertragung der Daten in ein neuens Content-Management-System sind auch einige neue Funktionen, wie z.B. Slideshow bei der Bildergallerie oder dynamische Aktualisierung der Oberliga-Kämpfe zu sehen. Schaut ruhig mal rein.

Neue Ziele

admin — Fri, 03 Jul 2009 07:03:38 +0000

Am Wochenende war es endlich soweit. Ich habe mich der Dan-Prüfung beim Cheftrainer Hideo Ochi gestellt. Insgesamt eine stressige Angelegenheit. Freitag 700 km Anreise mit dem Zug nach Immenstadt. Abends erste Trainingseinheit, dann am Samstag auch noch zwei Trainingseinheiten. Im Anschluss daran fand die Prüfung statt. Am Sonntag früh gings dann die 700 km wieder mit dem Zug zurück.
Die Prüfung selbst war dann doch ganz gut verlaufen. Beim Kihon ist Ochi etwas vom Standard-Prüfungsprogramm abgewichen. Als Kata habe ich mir Jion ausgesucht. Pflichtkata war Heian Nidan. Zum Abschluss Kumite. Bevor wir unsere Urkunden in Empfang nehmen durften war dann noch etwas Freikampf angesagt.

Wie gehts weiter? Eigentlich hatte ich gedacht, dass man irgendwie in ein großes Loch fällt, nachdem man so ein Ziel erreicht hat, auf das man die letzten Jahre hingearbeitet hat. Bisher allerdings ist das bei mir noch nicht der Fall. Wahrscheinlich muss ich erst noch ein paar mal mit dem neuen Gürtel trainieren, bis ich das dann endgültig realisiert habe.
Auf jeden Fall möchte ich mich nicht ausruhen und sagen, das wars jetzt. Zeit für neue Ziele. Welche das sein werden und mit welcher Intensität diese verfolgt werden, wird sich in den nächsten Wochen oder Monaten entscheiden.